
您的標準體重是47公斤,即94斤 。
上下可以浮動5公斤,即42~52公斤84~104斤都屬于正常標準范圍內的體重 。
建議您平時注意休息,保證充足的睡眠時間 。
飲食以清淡易消化為主,多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水 。
避免進食高脂肪高膽固醇食物 。
【1米52的標準體重是多少】同時合理增加運動量,增強機體抵抗力 。
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