汗蒸溫度控制在38-42度之間合適，而且汗蒸一次的時間最好限定在四十分鐘到一個小時 。
汗蒸是一種休閑項目，起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色 。傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏等 。

【汗蒸多少溫度合適】

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