【一個蘋果含有多少葉酸】蘋果不含葉酸 。蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩 。
葉酸也稱為維生素B9，是一種水溶性維生素，屬于維生素B 。葉酸可用于治療由葉酸缺乏癥引起的貧血，也是孕婦的營養補充品 。在新生兒的神經管缺損病例中，有超過一半認為是因為懷孕初期葉酸不足所造成 。有超過50個國家利用加入葉酸的營養強化食品來減少神經管缺損的比例 。長期補充葉酸和中風及心血管疾病風險的小幅下降有關 。葉酸可以口服，也可以用注射的方式補充 。
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