家里適宜的溫度為：冬天18至25℃，濕度為30%至80%；夏天23至28℃，濕度為30%至60% 。
室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由于散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速 。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病 。
【家里溫度多少合適】
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