制法：先將母雞宰殺，去毛，剖腹去腸、內雜，剪去爪尖，洗凈，切成塊待用 。
再將板栗洗凈，切口，放入開水鍋中煮2分鐘，口裂體漲為宜，剝去皮殼 。
最后在鍋內裝入雞塊、栗子、姜片、料酒、水煮開，改用溫火燉2小時，雞肉爛后加食鹽適量即可 。
功效：母雞肉與栗子合用，助其健脾益腎之功 。慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻、腰腿無力者均可食用，療效顯著 。
2.桂圓松子仁湯
原料：桂圓40克，松子仁20克，白糖適量 。
制法：將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成 。
功效：桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣 。松子仁能滋陰、熄風、潤肺 。兩者共食，更能起到養胃滋補的作用 。
護胃粥方
愛喝粥的朋友，有沒有想過不同方法煲出的粥，不僅有不同的味道，而且還能幫助我們呵護好腸胃呢！來吧，跟著我們本期的貼士煲出新意思的靚粥！
1.香菇粥
配方：小米50克、香菇50克 。
制作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮 。
每日服3次，持續服用有效 。
功效：大益胃氣 。適用于氣虛食少，有開胃肋食用 。
2.豬脾粥
配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克
制作：將豬脾、豬胃洗凈切細，與米同煮為粥
【消化吸收功能較差怎么辦？】功效：健腹益氣 。適用于脾胃氣虛、不下食、米谷不化 。
以上就是為大家帶來的關于消化功能差怎么辦的相關文章了，希望大家再看了以上文章之后都能對這種情況有一個很好的了解，平常多注意飲食，要保護好自己的腸胃以免這種癥狀發生 。

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