163多少斤合適


163多少斤合適


男性身高163厘米的標準體重為58公斤,女性身高163厘米的標準體重49公斤 。
標準體重的計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重 。
【163多少斤合適】標準體重正負10﹪為正常體重 。
標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕 。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 。

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