我們都知道鈣質對于人體而言是很重要的，缺鈣的話，會出現長不高，睡覺磨牙等癥狀，對于青少年而言，補鈣就顯得更加重要了，但很多人都不知道，鈣攝入過量也會導致一種疾病，那就是骨質增生，那么當足底出現骨質增生時應該怎么辦呢？下面我們一起來了解一下吧 。
【足底骨質增生應該怎么辦】一：服用止痛藥
一般使用口服消炎止痛藥物（如芬必得、扶他林等） 。這類藥物的作用是抑制局部炎癥反應，促進組織愈合，緩解疼痛 。
二：理療
治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在于消除骨質增生周圍的無菌性炎癥 。如果有疼痛，可用消炎鎮痛藥或封閉治療進行對癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對神經壓迫 。
三：康復治療
治療骨質增生癥也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法 。熱敷是為了增加局部病態組織血液循環，改善肌肉的缺血現象 。電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環 。頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液循環與減少關節負擔的作用 。
看到這兒，你知道足底骨質增生應該怎么辦了嗎？足底骨質增生在初期一般都可以通過簡單的中醫針灸來治療好的，初期一般表現為足后跟疼痛，疼痛感在早上下床的時候尤其明顯，如果您有這樣的癥狀，就要引起注意了，最好到醫院去做一個x光檢查 。

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