枸杞我們都非常的熟悉 , 而且它的吃法也比較多 , 可以直接嚼著吃 , 也可以煲湯喝 , 雖然枸杞的服用方法很多 , 但是不同的季節應該采用不同的方法 , 比如說在夏季的時候就適合泡茶 , 在冬季的時候就是和煮粥 , 而且枸杞里面含有非常豐富的 , 可以喝黃芪或者甘草等一些中草藥一起泡茶喝 , 接下來就看一下枸杞甘草泡茶的功效 。
枸杞的四季不同用法
服枸杞四季皆宜 , 可像普通食物一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴里常服 , 卻無滋膩、生火等弊端 。
春季:可單服 , 也可與甘草煮水喝;
夏季:宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝 , 常服可以消除眼疲勞;
秋季:宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類;
冬季:宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥 。
枸杞延緩衰老等6大最佳功效
1.延緩衰老 。枸杞子自古就是滋補養人的上品 , 有延衰抗老的功效 , 所以又名“卻老子” 。枸杞中的維生素C含量比橙子高 , β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高 , 鐵含量比牛排還高 。
2.壯陽 。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外 。
3.美白養顏 。對于女性而言 , 常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效 。
4.養肝明目 。枸杞性甘、平 , 歸肝腎經 , 具有滋補肝腎 , 養肝明目的功效 , 常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用 。
5.補虛生精 。枸杞全身都是寶 , 枸杞子能補虛生精 , 用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯 , 如能經常飲用 , 便可強身健體 。
6.抑癌防癌 。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用 , 可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能 。
【枸杞甘草泡茶的功效?】一年四季都是可以服用的 , 夏季最好的服用方法是泡茶 , 但是應該在下午泡茶喝是最好的 , 可以起到改善體質 , 利于睡眠的作用 , 需要注意的是 , 枸杞泡茶的時候不能跟綠茶搭配 , 最適合于貢菊或者金銀花等一起浸泡 , 尤其適合用眼過度的電腦一族 。
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