產后奶水不足，主要原因就是沒有盡早的開奶 。可以喝一些下奶的湯水，比如通草燉鯽魚湯、黃豆燉豬蹄湯、排骨湯、肉湯等都有下奶的功效 。
乳汁，指由乳腺分泌出的白色或略帶黃色的液體，不透明，含有豐富的營養物質 。通稱奶 。含有各種不同比例的脂肪、蛋白質、糖和無機鹽 。

【產后奶水不足怎么解決 是怎么回事？】

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