喝奶茶不長胖的方法是自己在家自制奶茶，注意制作原料的比例，少放導(dǎo)致肥胖的物品，即可讓自己在喝奶茶時(shí)，不長胖 。
奶茶是將茶和奶（或奶精、沖泡奶粉）混合的飲料，可加以調(diào)理飲用，兼具牛奶和茶的雙重營養(yǎng) 。
它原為蒙古高原游牧民族的日常飲品，自元朝起傳遍世界各地，目前在大中華地區(qū)、中亞國家、印度、阿拉伯、英國、馬來西亞、新加坡等地區(qū)都有不同種類奶茶流行 。

【怎么樣喝奶茶能不長胖】

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