很多人喜歡爬山 , 一有時間就會去爬山 , 很多人甚至會去一些比較的高的地方爬山 , 當然爬山好處很多 , 不僅可以鍛煉身體 , 還可以怡情養性 , 并且這個運動非常的健康 , 適合喜歡挑戰的人 , 但是爬山后會出現一些病理反應 , 這可是比較麻煩的事情 , 比如感冒等癥狀出現的時候 , 該怎么辦呢?下面就介紹了一些應對措施 。
1、登山殺手:感冒
呼吸道感染即使很輕微 , 也可能增加高原肺水腫的危險性 。
高原感冒發燒溫度有假象(實際溫度比測量溫度高一度) 。
預防感冒小措施:進山時盡量不洗澡 。發生感冒癥狀后立即服用抗感冒藥 。
2、登山殺手:體溫過低
發病原因:長期暴露在低溫、大風天氣中 , 缺氧及缺少運動 , 極易發生體溫過低 , 出現幻覺 , 意識喪失直至死亡 。不少人復蘇后留有后遺癥
抵抗體溫過低的措施:預備保暖性好的登山服、純毛衣物、報紙、保溫毯 。發生不測 , 應緊急安置于防風處 。如挖雪坑、雪洞避風 , 吸氧 , 喝熱飲料 。為了保證生存 , 兩人需面對面地裸體貼身睡一個睡袋 。
3、登山殺手:心力衰竭
發病原因:心臟負荷過大 , 心肌炎 , 肺水腫 。
預后:死亡率非常高 。
臨床癥狀:呼吸困難、不能平臥、出汗、略粉紅色泡沫樣痰 , 嚴重者可從口鼻噴出大量粉紅色泡沫;心率加快(心率可達120次/分鐘) , 血壓可下降 。
心力衰竭現場急救:傷者兩腿下垂、30度角半臥休息 。注意 , 病人絕對不能平躺 , 平臥!保暖 , 需含50―70%的酒精氧、口服速尿、強地松、含服硝酸甘油 。
如何含服硝酸甘油?一片 , 舌下含服 。因為舌下有兩根動脈 , 硝酸甘油可立即經該動脈到達心臟 。絕對禁止吞服和舌上含服 。含服時一定要坐下或30度半臥躺下 。硝酸甘油的用法與用量:含一片后過五分鐘 , 觀察癥狀有無改善 。如病狀改善則立即停止用藥 , 如無改善則含服第二片 , 5分鐘后如仍無改善 , 則含服第三片 , 絕對不能服用第四片 。
發病時嚴禁大量飲水 , 迅速送達醫院 。
【爬山后感冒了該怎么辦】上面的內容介紹了爬山后感冒等情況發生該怎么辦 , 如果只是出現高原反應 , 這個不要緊 , 需要休息一下就可以恢復 , 如果出現感冒的情況 , 需要注意吃一些抗感冒的藥物 , 另外自己要多喝水 , 并且要注意多穿衣像 , 如果是其它的危急情況 , 就需要求助了 , 這個大家需要知道 。
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