最近朋友經常和我說他有手腳發涼而且易出汗的癥狀 ， 不知道是怎么了 ， 也沒有著涼過 ， 就是最近才發現的 。那么手腳發涼易出汗怎么回事呢？相信很多人也會有相同的問題 ， 我們不要忽視 ， 一部分原因可能是天氣的因素 ， 可是也有自身體質的問題 。因為少數人會有血液循環不好的情況 ， 影響身體的正常新陳代謝 。所以我們不要忽視可以及時治療 。
手出汗與身體其他部分出汗不同 。其他部分出汗 ， 是因為熱 ， 越熱汗就越多 。手心出汗 ， 與身體素質、內分泌等等都有關系的 。身體健康的人 ， 即使全身大汗 ， 手心也應該是干的 。而手常出汗的人 ， 往往是身上沒有汗 ， 手心卻滿是冷汗 ， 感覺冰涼的 。
【手腳發涼易出汗怎么回事呢】有的人越到冬天手越出汗 。手心出汗是體質虛寒的表現 ， 如果你同時很怕冷 ， 并且冬天手腳冰涼的話 ， 應該就沒錯了吧 。多吃些溫補的食物調理身體 ， 還要加強鍛煉 ， 目的是加速血液循環和促進新陳代謝 ， 應該會有不錯的效果天氣一冷 ， 就有許多人感覺全身發冷 ， 手腳尤其冰涼的受不了 。
這種情況 ， 就是中醫所說的“陽虛” ， 也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底” ， 西醫未必能有效改善 ， 但如果使用中醫長期調理 ， 倒是可以將這類體質改善 ， 一般人并不致于特別怕冷 ， 臨床上 ， 以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人 ， 身體比較寒 ， 需要用藥補食療來改善體質 。另外也可以利用“陰極生陽”的原理 ， 把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時 ， 再起身擦干 ， 放進被窩或衣服口袋 ， 幾分鐘內就會回暖 ， 效果相當快 。
綜上所述就是手腳發涼易出汗怎么回事的相關介紹 。有這樣問題的人們還是需要加強身體的鍛煉 ， 增強血液循環 ， 讓身體的新陳代謝加快 ， 然后也可以采取中醫調理的方法 。因為有的人就是先天的血液涼 ， 無論是哪個季節都會有這樣的問題 ， 我們要有良好的生活習慣 。

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