絞股藍茶怎么泡絞股藍茶怎么喝效果好！ _知識經驗

絞股藍茶是一種中草藥茶，經現代中藥加工工藝和古法炒茶工藝相結合炮制而成的茶葉，此茶泡出的茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。但飲用者最好根據以下沖泡方法步驟來正確泡茶，這樣才能充分泡出茶葉中的有益成分，達到治療保健的目的，具體步驟如下：第1步：選茶宜選條形茶。
沖泡絞股藍茶，首先我們要選茶，茶葉以龍須茶，條形狀為佳，若是龍珠茶，圓球形的絞股藍茶葉，很多都摻有雜質，一些商家把一些爛葉爛莖都加入其中制作而成，不仔細挑選根本看不出來，而絞股藍龍須茶則是細條狀，每一葉茶葉都能看到是否符合標準。
第2步：投茶保健量——3g；治療量——10g 。
喝絞股藍茶的分量要根據自身想要達到的飲用效果來決定，通常飲用者喝絞股藍若只需預防病情，提高抵抗力，達到無病保健的目的，那么建議飲用量不可過多，宜一天3g絞股藍烘焙成品即可；若飲用者自身有高血壓、高血脂、肥胖等癥狀的，希望通過飲用絞股藍達到治療緩解病情的，建議一天喝10g絞股藍適宜。
注意：初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應后可以加量。
第3步：注水根據上述所說的投茶量，將適合飲用者的用量投入干凈的帶蓋白瓷杯或玻璃杯為宜，不要選擇保溫杯或塑料杯，會影響絞股藍茶的口感。然后注入100度的沸開水，大約500毫升左右。（1—2克沖泡250毫升開水）
注意：泡茶的水不能溫度太低因為絞股藍龍須茶中所含的皂甙，溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍龍須茶的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
第4步：悶泡絞股藍茶由于具有保健治療的作用，因為我們在沖泡時要延長加蓋悶泡的時間，讓其藥性成分完全浸入茶湯中，大約需要悶泡6分鐘以上的時間，最好是10分鐘為宜，千萬不要心急。
注意：不要倒掉第一次的茶絞股藍茶不同于傳統茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是絞股藍的有效成分——皂甙，有降脂降壓等功效。
第5步：品飲飲用絞股藍茶，要趁熱，但不宜燙飲，等到水溫摸著溫暖但不燙手時即可飲用，首先宜小口，慢慢感受茶葉的先苦后甜的回甘之味，然后喝完之后再繼續反復沖泡2—3次，盡量泡光絞股藍茶的有效成分，不要浪費。
注意：絞股藍茶要現泡現飲，不可隔夜飲用，也不要治沖泡一次就不反復沖泡了。
推薦：絞股藍沖泡搭配1、絞股藍+羅麻布組成：絞股藍、羅布麻各15克。
制法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。
功效：本方益氣平肝、利尿降壓、降血脂效。適用于各種類型原發性高血壓、高脂血癥。對中老年痰濁內蘊、肝風內動型原發性高血壓、高脂血癥患者尤為適宜。
2、絞股藍+山楂組成：絞股藍15克、生山楂30克。
制法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。
功效：本方益氣補脾、消食導滯、活血降脂、降血壓。適用于各種類型的高脂血癥、原發性高血壓。

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