燉鴿子湯可以放黨參嗎黨參鴿子湯的功效 _知識經驗

【燉鴿子湯可以放黨參嗎黨參鴿子湯的功效】

現在正是燉鴿子湯進補的好時節，喝鴿子湯能夠強身健體，幫助機體在寒冷的時候抵御寒冷和疾病的侵襲，而黨參也是一味滋補的藥材，那么燉鴿子湯可以放黨參嗎？燉鴿子湯可以放黨參嗎可以放黨參。
黨參性平，味甘，有補中益氣、健脾益胃的功效；鴿子性平，味甘、咸，有補益肝腎、養血補氣、滋陰壯陽、祛風解毒的功效。二者在中醫性味上不會沖突，而且在功效上相輔相成，在燉鴿子湯的時候加入黨參，能夠增強補氣血、益脾胃的功效，非常適合脾胃虛弱、體虛氣弱、氣血不足的人群進行食療，男女老少皆宜。
黨參鴿子湯的功效1.補氣血黨參入脾、肺經，能補中益氣，而鴿子有很好的養血補氣功效。在燉鴿子湯的時候加入黨參，能夠增強鴿子湯補氣血的功效，非常適合病后體虛、氣短心悸、疲倦乏力、面色蒼白、頭昏眼花、氣血兩虛的人群進行食補。
2.益脾胃黨參還有健脾益胃的功效，與鴿子湯一同燉湯，非常適合脾胃虛弱、食少、便溏的人群食用，而且黨參鴿子湯中的油脂含量少，湯中多蛋白質、膠原蛋白，鴿肉也燉的軟爛，非常容易消化。
3.強身健體黨參鴿子湯中含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，這些都是人體生長發育、細胞新陳代謝時不可缺少的物質，能夠強健骨骼、提高機體免疫力，預防疾病侵襲。
4.益智補腦適量服用黨參，有改善記憶力的作用；而鴿子腦中還含有腦磷脂成分，能夠延緩腦組織和神經細胞衰老，能讓思路變得更清晰，提高記憶力。燉湯時這些精華都會溶于湯中，因此黨參鴿子湯有很好的益智補腦功效，適合經常用腦的白領以及記憶力減退的中老人人進行食補。
黨參乳鴿放多少黨參建議燉一只鴿子放黨參6-15克。
黨參燉鴿子屬于食療養生，一般每日使用黨參燉湯、泡茶的使用量應控制在6-15克之間，用量多了容易導致上火、氣滯。但是如果是煎藥，黨參的用量則需要遵從醫囑。
另外，黨參燉湯時是生黨參還是炙黨參也有講究的：一般生津、養血，宜生用；補脾益肺宜炙用。
黨參鴿子怎么做好吃一、黨參鴿子湯的做法食材：鴿子1只，黨參15克，鐵棍山藥200克，當歸15克，黃芪15克，紅參10克，紅棗4個，枸杞20克，鹽、老姜、小蔥、料酒適量。
做法步驟：
1.鴿子處理干凈，洗凈；老姜洗凈，小蔥只要蔥白部分，洗凈；
2.鍋里加水，放入鴿子，老姜，小蔥白，適量料酒煮開2-3分鐘，然后將鴿子焯水后撈出，沖洗干凈；
3.當歸，黨參，黃芪，紅參、紅棗，枸杞用清水泡幾分鐘，洗去浮灰；山藥削皮切段備用；
4.將鴿子，當歸，黨參，黃芪，紅參放進燉鍋里，再放入蔥白、老姜、紅棗，加夠足量的清水，蓋上蓋子；
5.大火燒開后，開中火燉20分鐘，然后小火慢燉20分鐘。
6.加入山藥，再燉20分鐘。
7.加入枸杞、鹽，再燉10分鐘即可。
二、黨參燉鴿子湯的訣竅 1.鴿肉一定要焯水。焯水能夠去除枸杞肉的腥味，這樣燉出來的黨參鴿子湯味道更好。
2.小火慢燉。燉鴿子湯一定要小火慢燉，這樣才能夠讓鴿肉里面的營養才能夠慢慢融入湯中，燉出來的鴿子湯才會鮮美，但是鴿肉卻并不會柴硬。
3.最后才放鹽。如果鹽一開始就放了，會令鴿肉變硬，營養不容易燉出來，而且湯也會比較咸。最后放鹽不僅燉爛的鴿肉容易入味，而且黨參鴿子湯也會更鮮美。

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