1、藜麥可以煮粥 。藜麥煮粥和小米粥差不多，煮制時間大約10來分鐘 。
【藜麥可以煮粥嗎 藜麥米的吃法和功效】2、藜麥粥有一股特殊的麥香，口感爽滑 。藜麥最好在煮粥前適合先浸泡3小時左右 。常見用藜麥煮粥的有花生藜麥紅糙米粥、藜麥山藥粥、藜麥黑米粥等 。
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