玉米須能減肥嗎玉米須減肥茶做法 _知識經驗

由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養分，所以玉米須中有很多維生素等營養成分，很多人用玉米須泡茶喝，那么玉米須能減肥嗎？玉米須能減肥嗎玉米須有減肥功能。
因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂,防止皮膚出現皺紋;玉米須有利尿作用,也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大,食后可消除肥胖人的饑餓感,但含熱量卻很低,是減肥食品之一。
玉米須減肥茶做法1、把玉米須清洗干凈,用開水沖泡即可。
2、用玉米須煮水后服用。
3、玉米保留玉米須,放進鍋內一同煮熟,然后吃玉米、喝湯水。
4、和冬瓜一起食用煮湯,這兩種都是有利于消腫的食物。
玉米須有哪些功效與作用1、利水、消腫在婦科方面,它可用于預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須對人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。
2、降三高髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的,亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米須含維生素K,對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
3、利膽作用玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用,能使膽汁內有機物和渣質減少,粘稠度、比重和膽紅素含量降低。所以可作為利膽藥用于沒有并發癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。
4、保護心臟的作用玉米須中含有的類黃酮,可抑制有害的低密度脂蛋白產生,具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍,可以降低血中膽固醇的濃度,進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
5、止血因為玉米須能加速血液凝固過程,提髙血小板數目,能夠抗溶血,所以可以作為止血藥兼利尿藥,應用于膀胱及尿路結石,還可以用于急性溶血性貧血。
6、開胃作用【玉米須能減肥嗎玉米須減肥茶做法】 玉米須有開胃作用,可用它煮水或熬米粥治療手術后、化療后和重病后食欲不振的病人,效果很好。炎熱的夏天,能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。

玉米須能減肥嗎 玉米須減肥茶做法

猜你喜歡

玉米須能減肥嗎玉米須減肥茶做法