雪梨黑糖水做法步驟黑梨冰糖煮水的功效與作用 _經驗常識

1、雪梨黑糖水的用料：梨1個、黑糖1塊；
【雪梨黑糖水做法步驟黑梨冰糖煮水的功效與作用】2、梨用鹽搓下皮，浸泡一小下，因為要連皮煮的。最好選雪花梨或者鴨梨。
3、將梨沖洗干凈，切片，梨核也要留著放進鍋里，涼水下鍋。
4、大火煮開，改小火煮10－15分鐘，梨已經變色，透明微黃，有梨的香味。關火。
6、加入黑糖一塊。可以用黑糖紅棗姜母，味道也相當贊。
7、關火后過幾分鐘再放入黑糖，加水煮的話溫度太高破壞營養。再等黑糖溶解就可以喝了。

雪梨黑糖水做法步驟 黑梨冰糖煮水的功效與作用

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