吃龍眼會流產嗎 _知識經驗

【吃龍眼會流產嗎】孕期飲食是很多準媽媽煩惱的事，特別是年輕的準媽媽，沒有懷孕經驗，要不就是喝多東西都不敢吃，害怕對寶寶引起不利，要么就什么都吃，也不知道什么飲食對寶寶有什么危害，網上很多人都有咨詢，孕期能不能吃龍眼？吃龍眼會導致流產嗎？吃龍眼會流產龍眼不論是在中醫還是西醫都是屬于孕期禁止食用的一種水果，雖說龍眼是大補水果，補血效果更是受很多人的喜歡，但是這種水果也是上火水果，食用過多容易引起身體的不適，特別是孕婦，食用過多輕者腹痛，重者早產，小產。

龍眼引起流產的原因桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但桂圓吃多了，對于孕婦、特別是對孕早期婦女而言，是十分危險的。中醫認為，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，出現熱象，火動陰血，血勢妄行，勢必造成出血。這樣，便會發生孕婦“見紅”、早產。所以，桂圓非但不會有利優生，恰恰相反，還不利于母嬰身心健康因此，孕婦最好不要吃桂圓。

孕婦吃龍眼的時期孕婦懷孕期間不宜食用龍眼，但是在分娩前是可以食用龍眼的，特別是體質較弱的孕婦，在分娩前食用龍眼幫助孕婦補充能量，維持分娩的長時間體力消耗，以免分娩時出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等癥狀，影響分娩。

產后吃龍眼的好處中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果，既能補脾胃之氣，又能補心血不足，因此生產后可以適當食用進行調補，只是注意別食用冷的龍眼，注意產后飲食的溫度。

龍眼的營養價值其營養成分非常豐富，每100克鮮桂圓中含蛋白質 1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，鈣13毫克，磷26毫克，鐵0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗壞血酸60毫克。干品中蛋白質和碳水化物及礦物質含量明顯提高，但受加工影響，抗壞血酸含量則下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，還含有腺嘌呤、膽堿、酒石酸等物質。

龍眼的功效作用龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥。

吃龍眼會流產嗎

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