龍眼燉蛋 原料:雞蛋4個 , 清湯3飯碗 , 龍眼肉干2大匙 。
做法:龍眼肉干用溫水洗凈 , 取4個飯碗 , 每碗放6-7分滿的水及蛋1個 。續上1/4的桂圓肉干 , 再放入蒸鍋中 , 蒸約5-8分鐘即可食用 , 如喜食較甜者的 , 可事先多加些糖 。
龍眼蓮子湯 原料:龍眼125g , 糖桂花少許 , 蓮子100g , 冰糖100g 。
制法:
1.將龍眼去殼去核 , 沖洗干凈 , 蓮子放入鍋中 , 加入適量清水 , 用中火煮沸 , 撈出蓮子 , 湯汁備用 。
2.用龍眼肉把蓮子包裹起來 , 即成龍眼蓮心生坯 。
3.把龍眼蓮心放入碗中 , 加入煮蓮子的原湯及豬板油、冰糖、糖桂花 , 蓋上蓋兒 , 裝入籠屜 , 蒸至熟透取出 。

食用龍眼的注意事項龍眼性溫 , 但也不能多食 。新鮮龍眼每次食用量控制在10—15個 , 每天不宜超過50個;龍眼干每次食用宜控制在6~10個 , 每天不宜超過30個 。
1、感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用龍眼或喝龍眼茶 。
2、懷孕的女性尤其不能吃 。這是因為孕婦通常陰虛偏虛 , 容易生內熱 , 表現出大便干燥、小便黃、口干等癥狀 , 這時吃龍眼非但起不到補益作用 , 反而增加內熱 , 可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產癥狀 。

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