煮雞蛋用多長時間 煮雞蛋用多長時間?


煮雞蛋用多長時間 煮雞蛋用多長時間?


【煮雞蛋用多長時間 煮雞蛋用多長時間?】1、雞蛋用小火燒開后,再改用溫火煮8分鐘即可 。
2、切忌燒煮時間過長,不然蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應,形成硫化亞鐵褐色沉淀,從而妨礙人體對鐵的吸收,煮熟的雞蛋1分鐘后取出,放在冷水中降溫半分鐘,這樣比較好剝殼 。

    猜你喜歡