
蓮藕是很好的止血食材,具有止血,止瀉的作用,它可以生吃,也可以熟食,那么下面就來教大家糖醋蓮藕的做法 。食材主料:蓮藕500克 。
【糖醋蓮藕】 其他材料:花生油30克;食鹽1克;醋10克;花椒10粒;料酒5克;香油5克;白糖35克;蔥少許 。
做法步驟1.將蓮藕去節,削皮,粗節一剖兩半,切成薄片,用清水漂洗干凈 。
2.將炒鍋置于火上,放入花生油,燒至七成熱,放入花椒,炸香后撈出,再下蔥花略煸炒 。
3.倒入藕片翻炒 。
4.加入料酒,食鹽,白糖,米醋,繼續翻炒 。
5.待藕片炒熟,淋入香油即可 。
功效清熱涼血,健脾開胃,通便止瀉,止血散瘀,是老幼婦孺,體弱多病者滋補身體的上好選擇 。
成品圖
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