寶寶米湯的營養價值及功效怎么做寶寶米湯 _經驗常識

1、做嬰兒米湯，如果用電飯鍋做很方便，把米淘好倒入加水，最好大米提起浸泡，把開關扳到煮飯位，蓋上鍋蓋。待水開后，再把開關板到保溫位（注意溢鍋），不用管它，等米開花后拔掉插稍等10幾分鐘銷即可。嬰兒開始吃米湯時，需要有一個適應的過程，家長需要保持耐心。有時難免會表示拒絕，這倒不是孩子不吃，只是他不習慣，我們試著多喂幾次。
2、嬰兒米湯配方要豐富，營養合理均衡，一般最簡單的配方包含兩種食物，如粥類和肉類，這為比較基本的膳食混合。但是呢嬰兒米湯最好能增加其他一些營養食物以供給嬰兒多種營養需求，使之成為更加營養平衡的飲食。其次，嬰兒的胃容量較小，一餐不能容納過多的食物。
【寶寶米湯的營養價值及功效怎么做寶寶米湯】3、選擇新鮮的食物，并挑選其較嫩的部分，如蔬菜的菜葉部分;肉類應以肝及瘦肉為好，豆制品則以嫩豆腐、豆腐干等為宜。制作前，應注意食物搗爛，但維生素C與制作過程極有關系，切記蔬菜不能長時間燒煮。

寶寶米湯的營養價值及功效 怎么做寶寶米湯

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