寶寶上火吃啥水果夏天寶寶上火吃什么水果 _知識經驗

夏季寶寶總是容易上火，尤其是年幼的寶寶免疫力低下，更加容易上火。那么，幫寶寶去火的水果有哪些呢?夏季嬰兒和幼兒容易上火，吃哪些水果可以去火呢?下面一起來看看吧。夏天寶寶上火有什么癥狀
1、口舌生瘡寶寶上火后大都會出現口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
2、大便干結有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
3、眼屎增多寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
4、皮膚干燥寶寶肌膚稚嫩，如果長期呆在濕度過低的環境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛發也會因此變得干枯無華或脫落。
5、腹瀉寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。
夏天寶寶上火吃什么水果
草莓【寶寶上火吃啥水果夏天寶寶上火吃什么水果】 草莓是春季應季水果，去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。
柚子柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿卜素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
甘蔗具有滋養、解熱、生津、潤燥功效，有“天生復脈湯”之美稱。秋燥時節，把甘蔗榨成汁飲用最好，中醫常把甘蔗汁作為清涼生津劑，治療一些熱癥。對于津液不足、胃熱口苦、大便干燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶，飲用甘蔗汁相當有益。
柑橘柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰等功效，對于津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用，有助于急、慢性支氣管炎的治療。把柑橘榨成汁或用蜜煎，對預防肺熱咳嗽非常有效。
雪梨《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它可以止咳，祛火，良心，潤肺，解毒等功效。民間的冰糖雪梨也是大家都知道的，不僅可以祛火，還可以治咳嗽。
西瓜西瓜是盛產在夏天的水果，夏天最熱的時候給寶寶吃幾片西瓜來解解暑，當然，西瓜能夠祛火。但是，西瓜屬于性涼的水果，一次食用量不宜過多哦。

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