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1、食材：榴蓮殼半只，排骨適量，紅棗數顆，姜片少許，鹽適量。
2、把排骨洗凈然后焯水。另起鍋放入排骨將水添足，煮開后加姜片，轉小火煮一個小時。
【榴蓮殼煲排骨湯孕婦可以吃嗎榴蓮殼煲排骨】3、將榴蓮白色果殼切成小塊，放入湯鍋再煮一個小時。
4、加入紅棗數顆，適量加鹽煮15分鐘即可食用。

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