早餐吃豆腐湯好嗎晚餐吃啥豆腐湯既簡單又好吃 _晚餐

【早餐吃豆腐湯好嗎晚餐吃啥豆腐湯既簡單又好吃】

1、豆腐蘑菇湯。材料：豆腐1塊、蟹味菇150克、蒜苗1把、香油1湯匙、鹽適量、姜2片、雞精1茶匙、水淀粉適量。蒜苗擇去老葉，投洗干凈。豆腐切成均勻的小塊，姜切末。蟹味菇切去根部，分成小朵，投洗干凈，蒜苗切小段。鍋加水燒開，下入姜末，豆腐塊，燒開煮5分鐘。再下入蟹味菇，燒開，煮5-6分鐘，加入鹽，雞精調味，淋入適量水淀粉，使湯汁變得粘稠些。關火，撒上蒜苗，攪拌均勻，淋入香油，胡椒粉，攪拌均勻，盛出即可。
2、豆腐丸子湯。材料：豆腐1塊、豬肉300克、香油1湯匙、蔥1段、姜3片、白胡椒粉1茶匙、料酒1/2湯匙。將豬肉剁成肉泥，要將豬肉剁得細膩些，丸子成型好，將豬肉泥放在大碗中，加入蔥末，姜末，料酒，白胡椒粉，加入少許鹽，少許水，朝一個方向攪拌上勁，變得粘稠。先將豆腐切成大片，再將豆腐切成小塊，待用。砂鍋加水燒開，加入姜末，下入豆腐塊，煮5-6分鐘。關小火，讓湯保持微開狀態，將肉餡放于左手中從虎口往外擠出丸子，右手用勺子接住然后下入湯鍋中（或者用勺子挖出丸子的形狀），依樣，將丸子全部下入鍋中。當丸子全部下入鍋內后，開大火，將湯燒開，撇去浮沫，煮至丸子全部飄起來，加入鹽調味，關火，加入白胡椒粉，香油，蔥花，攪勻即可。
3、青菜豆腐湯。材料：小白菜30克，豆腐20克，胡蘿卜10克，高湯180毫升，鹽2克，香油3毫升。小白菜與豆腐切小丁，胡蘿卜切片狀。高湯燒開，加入全部食材煮1分鐘后，入鹽、及香油調味即可。

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