楊桃原產于東南亞 ， 大約在晉朝時期傳入我國 ， 至今已有千余年的悠久歷史了 。廣東、海南等東南沿海地區大量出產楊桃 ， 是我國楊桃的主要產地 。楊桃有酸、甜兩種 。酸楊桃多用作調料或加工成蜜餞；甜楊桃果肉厚實 ， 清甜爽口 ， 乃鮮果佳品 。生津利尿楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量較豐富 ， 而且果汁充沛 ， 酸甜爽口 ， 使人食后頓感渴止多尿 ， 體內熱毒或酒毒也就隨尿而消 。
清熱利咽楊桃果實中含有豐富的揮發油、胡蘿卜素、糖類、有機酸和維生素B、維生素C等成分 ， 對口腔潰瘍、咽喉炎癥、風火牙痛等均有治療作用 。
增強體質楊桃含大量糖類、多種維生素和有機酸等 ， 常食可補充營養 ， 增強體質 。
消食除脹楊桃果汁中含大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等成分 ， 能提高胃液酸度 ， 幫助食物消化吸收 ， 消除腹脹 。
益于妊娠鮮楊桃含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、草酸、果糖和多種維生素 ， 對孕婦妊娠反應有很好的食療作用 。
降低血脂【楊桃吃了有什么好處 楊桃的作用與功效】 楊桃可減少機體對脂肪的吸收 ， 有降血脂、降膽固醇的作用 ， 對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用 。

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