豆皮怎么做減脂餐 豆皮怎么做減脂餐視頻


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【豆皮怎么做減脂餐 豆皮怎么做減脂餐視頻】1、豆皮兩張、生菜5片、紅蘿卜半個、黃瓜一個、蔥半個、紅尖椒半個、蒜三瓣、小米椒半個、蠔油適量、老陳醋適量、香油適量、生抽適量、白胡椒2克 。
2、黃瓜、紅胡蘿卜、蔥切絲 。
3、生菜洗好備用 。
4、蒜,蔥切碎,小米辣切好 。
5、豆皮開水燙一下,依次放入生菜,黃瓜、紅蘿卜、蔥絲,紅辣椒絲,卷住切開就好了 。

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