
白蘿卜可以跟羊肉一起煲,白蘿卜羊肉湯是冬季最受歡迎的食物之一,好吃不油膩,特別暖身體,還可以補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環等,具體做法如下:
【蘿卜煲什么材料好 蘿卜煲什么好吃】1、材料:白蘿卜500克,羊肉250克,醬油30克,白糖50克,蔥15克,姜15克,大茴香2個,植物油50克,料酒、鹽、味精備適量 。
2、將羊肉洗凈,切成5 厘米見方的塊,用熱水焯一下撈出,瀝水備用 。
3、將蘿卜切成5厘米見方的塊,用熱水焯一下,湯水備用 。
4、鐵鍋內放50克油,油熱至七成時,放白糖,用鏟子不斷地攪拌至糖冒泡時放肉翻炒,待肉均勻上色后,放醬油50克,同時放蔥段、姜片、大茴香 。
5、蓋鍋蓋燉5分鐘后放入溫水,用大火燉開后,放料酒,改為文火燉 。待肉六成熟時,將蘿卜倒鍋內,放鹽,將肉和蘿卜燉爛熟時,放味精出鍋裝碗即可食用 。
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