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如何給寶寶按摩？

小知識

現在所有的小寶寶都會有按摩的經歷， 一個好的按摩手法， 不僅可以幫助寶寶長身體， 還能夠提高寶寶的免疫系統呢， 讓寶寶的體質變好少生病！下面教你如何幫助寶寶按摩， 都按摩哪里效果好 。 操作方法 01 上火多搓手心腳心
如果家里的寶寶經常上火的話， 平時就多給寶寶搓一搓手心和腳心， 這幾個位置都有去火的作用， 同時也可以去搓一搓手指側面的位置也可以的 。

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02 膝關節
手法不能太用力了， 輕輕的就可以了， 按摩此處可以促進血液的循環， 同時也可以讓關節的軟骨更好的吸收營養， 最主要的是能起到健脾的作用， 體不太好的寶寶可以試試這種按摩手法 。

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03 從后頸一直向下到腰椎
也就是從寶寶后腦的頸椎位置一直向下到尾椎骨的最終點就可以了， 反復的從上向下摸， 而不是使勁的， 正常的往下摸摸， 看一看哪個地方比較熱， 在發熱點對應的內臟一定是有一點小問題的， 食療就可以解決問題 。

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04 捏捏脊柱
捏捏脊柱， 對寶寶的好處還是挺大的， 每天兩次可以增加寶寶的免疫力的， 寶寶不愛生病， 同時還有去火的效果呢！手輕搭在脊柱上感覺哪個位置熱就由這里開始從下往上搓一搓 。

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05 大椎穴
這個位置一般都是在寶寶有些肺熱引起的咳嗽使用的， 可以用刮痧的板兒輕輕地反復多次的刮大椎穴附近， 一直到這里出現那種紅色的痧為止 。

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06 膻中穴
時常給寶寶按摩檀中穴， 會使寶寶的免疫系統更加的堅固的， 最好是在晚上睡覺前做這項事情， 選擇比較軟的干毛巾， 給寶寶搓一搓檀中穴， 可以讓胸腺的細胞更活躍一些 。

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07 【如何給寶寶按摩？】搓手指
沒事多給孩子戳手指的側面， 每個手指都不要放過！這里對應的是寶寶的消化道， 去火的同時也是消除食積的好穴位！

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