節瓜粉絲煲 你有吃過嗎


節瓜粉絲煲 你有吃過嗎


1、食材準備:嫩節瓜1根,粉絲2小把,蝦米2大匙,枸杞2大匙,油1大匙,雞湯半罐,清水半罐,鹽適量 。
【節瓜粉絲煲 你有吃過嗎】2、方法步驟:節瓜去皮切開,去瓤,切成薄片;粉絲用水泡軟,蝦米泡發;砂鍋中放油,燒熱后放入節瓜,然后倒入雞湯和清水,放入蝦米;煮至節瓜變軟后,加入泡發的枸杞,放適量鹽;節瓜煮熟后放入粉絲煮開即可 。
3、節瓜又稱為毛瓜,是冬瓜的一個變種,具有清熱,解暑消腫,解毒利尿的功效 。節瓜平日里一般用來燒湯,常見的油節瓜粉絲煲,節瓜豬骨湯等 。

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