【藍莓榨汁需要加水嗎 藍莓榨汁需要去皮嗎】1、藍莓榨汁不需要去皮 。
2、藍莓是可以直接吃皮的，藍莓的皮含有許多花青素，而且藍莓表面的白霜是一種果粉，有這種物質說明水果很新鮮，對人體無害，還含有一些營養物質，所以吃藍莓皮是沒什么問題的，而且，藍莓剝皮也比較麻煩，直接連皮吃就好了 。
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