
【白何蓮子粥的做法 白果蓮子粥的做法】食材:米80克、白果仁8顆、蓮子8顆、冰糖適量

步驟:
1、大米淘洗干凈,提前在清水中浸泡30分鐘 。

2、蓮子8顆洗凈浸泡10分鐘,枸杞洗凈待用 。

3、鍋中放入適量清水,大火燒開,將泡好的米,白果8顆,蓮子放入鍋中大火燒開后轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止粘底 。

4、將枸杞5克放入鍋中 攪勻,繼續熬煮15分鐘 。

5、將適量冰糖放入鍋中,待其完全融化后攪勻即可 。

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