煲什么湯營養高還可以豐胸的煲什么湯能豐胸 _知識經驗

豐滿的胸部是很多女性的追求，擁有一個完美的曲線也是一種成功的象征，而湯飲食療是一個很好的豐胸方法，那么煲什么湯能豐胸呢？蓮子豬蹄湯材料豬蹄400克，蓮藕400克，蓮子20顆，紅棗12顆，陳皮10克，姜適量，鹽適量。
做法 1.蓮子、陳皮洗凈；紅棗洗凈，去核；蓮藕洗凈，切小塊；豬蹄洗凈，切塊；姜切片。
2.砂鍋加水，大火燒開，放人蓮藕塊、豬蹄塊、紅棗、蓮子、陳皮、姜片，燒開后撇去浮沫。
3.改用中小火繼續煨至豬蹄塊熟爛，加鹽調味即可。
功效豬蹄富含的膠原蛋白是結締組織的主要成分，可豐胸。
鯽魚木瓜湯材料鯽魚1條，木瓜塊300克，姜片適量，香菜葉少許，鹽適量。
做法 1.鯽魚去鱗，去除內臟，清洗干凈后擦干水分。
2.油鍋燒熱，下鯽魚煎至兩面微黃，倒入熱開水，大火煮開，然后下人姜片和木瓜塊，再次煮沸后轉小火煲1小時左右，加鹽調味，點綴香菜葉即可。
功效木瓜酶對乳腺發育很有益處，是豐胸佳果。
絲瓜通草湯材料絲瓜絡15g ，通草9g ，對蝦2 只，生姜、食鹽各少許。
做法將絲瓜絡、通草、對蝦洗凈；鍋中加清水適量煮沸，倒人絲瓜絡、通草、對蝦、生姜煮熟，加食鹽調味即可。食蝦喝湯.可常食用。
功效有通調氣血之功，適用于氣血虛弱所致乳房扁平者。
大豆排骨湯材料豬排骨500g ，大豆50g ，大棗10枚，黃芪、通草各20g ，生姜、食鹽各適量。
做法將豬排骨剁成塊，放人鍋中，加大豆、大棗、黃芪、通草(黃芪、通草用紗布包好)、生姜及清水適量煮2小時，去藥包，加食鹽調味即可。喝湯.食肉及大豆、大棗。
功效有益氣養血通絡之功，適用于氣血虛弱所致乳房干癟者。
黃芪蝦仁湯材料黃芪、山藥各30g ，蝦仁10g ，當歸、枸杞子各15g ，桔梗6g 。
做法將諸藥洗凈，放人鍋中，加清水適量.煎湯，去渣，加入蝦仁同煎15 分鐘即可。食蝦喝湯，可常食用。
功效有調補氣血之功。適用于氣血虛弱所致乳房千癟者。
芡實豬肚湯材料豬肚1個(約1000g) ，芡實30g ，黃芪25g ，白果60g ，豆腐皮50g ，蔥段、清湯、食鹽、花生油各適量。
做法將豬肚用食鹽搓洗干凈，切成片，與芡實、黃芪、白果一起放人砂鍋中，加入清湯，煮沸30 分鐘，再加入豆腐皮，煮1小時，加入蔥段、食鹽、花生油調味即可。可常食用。
功效有健脾補氣養血之功。適用于氣血虛弱所致乳房扁小、發育不全者。
絲瓜瘦肉湯材料絲瓜片300g ，豬瘦肉片100g ，豆漿500ml ，食鹽少許。
做法將豆漿放人鍋中，煮沸5 分鐘后加入絲瓜片、豬瘦肉片，攪勻，煮至肉熟，加食鹽調味即可。喝湯，食肉及絲瓜，可常食用。

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