生菜 面條 生菜面條怎么做減肥


生菜 面條 生菜面條怎么做減肥


【生菜 面條 生菜面條怎么做減肥】1、食材:生菜150g , 面條80g 。
2、準備食材 , 將生菜、面條分別洗凈 , 切好 , 待用 。
3、熱鍋中注水 , 將面條入鍋 , 用筷子攪拌均勻 , 蓋上鍋蓋燜一會兒 , 大約需要15分鐘 , 因為這種包裝好的面條比較不容易熟透 。
4、時間到了 , 掀開鍋蓋 , 將生菜倒入 , 攪拌均勻 。
5、大火持續 , 生菜只有大火做的才好吃 , 放油、生抽 。
6、攪拌均勻 , 然后放鹽等調料 , 攪拌均勻 , 出鍋 。

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