1、火腿蔬菜米粥材料：大米、火腿腸、芹菜、鮮玉米粒、食鹽或者白糖做法：鍋里加涼水，然后加淘洗好的大米 。點火加熱，燒開鍋后撣上一根筷子蓋鍋蓋，小火燜30分鐘左右 。香腸切成小丁，芹菜洗凈后也切成末 。煮好的米粥開蓋加入香腸丁和鮮玉米粒 。再煮10分鐘左右 。鍋里加入芹菜末和食鹽，攪拌均勻即可關火出鍋 。
小貼士：喜歡吃甜味的可以不放食鹽，改用白糖 。可以用其他自己喜歡的蔬菜替代芹菜，例如香菇、西蘭花、菠菜等 。
【營養簡單的早餐菜做法 怎么做營養早餐】2、雞蛋卷餅材料：面粉、雞蛋、甜面醬、食用油、芝麻、生菜、火腿 。做法：取適量面粉加清水，攪拌成面糊 。平底鍋加熱后刷上一層食用油 。把面糊倒進鍋里，并攤成薄餅 。面餅成型后打一個雞蛋到上面，并且攤開 。撒上芝麻 。雞蛋定型后把面餅翻過來，上面刷上甜面醬 。把一片生菜洗凈，火腿腸切成長條 。放到鍋里面餅上面 。關火，用面餅把生菜和香菜卷起來 。
猜你喜歡
- 快速腌酸菜的做法 家里怎樣做酸菜
- 檸檬有什么營養 吃檸檬有什么用
- 百香果和檸檬可以一起泡水喝嗎 檸檬百香果的正確泡法
- 檸檬片怎么曬干 檸檬干的制作方法步驟
- 檸檬干變黑還可以吃嗎 檸檬干為什么是黑的
- 檸檬干的好還是新鮮的好 檸檬干泡水的正確泡法
- 檸檬蜂蜜水的做法腌制 怎樣自制檸檬蜂蜜水
- 檸檬水的正確泡法 檸檬水怎么做
- 檸檬干有黑色的嗎 檸檬干正常的顏色是什么
- 檸檬干的好還是新鮮的好 干檸檬用熱水泡還是冷水泡好