【佛手瓜炒什么最好吃又簡單 佛手瓜炒什么最好吃】

1、準備材料：佛手瓜2個、豬肉片150克、泡發好的木耳適量 。
2、輔料：鹽、雞精、色拉油、香油、蔥姜沫各適量 。
3、佛手瓜去皮和核,然后切成菱形小塊；
4、鍋到油預熱,蔥姜爆香；
5、放入豬肉片翻炒,再放入佛手瓜片木耳同炒,八分熟加入雞精繼續翻炒,炒熟后點點香油就可以出鍋了 。
6、豬肉中含有維生素B1，如果吃肉時再伴一點大蒜，可以延長維生素B1在人體內停留的時間，這對促進血液循環以及盡快消除身體疲勞，增強體質，都有重要的作用 。

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