蓮子白木耳冰糖功效蓮子白木耳糖水怎么煮 _蓮子白木耳糖水怎么煮

1、準備食材：雪耳1朵，蓮子30g冰糖適量。
2、蓮子泡8小時然后，蓮子去心清洗干凈。
3、銀耳浸軟2小時，洗凈。
4、將放入雪耳1朵，蓮子30g冰糖適量電燉鍋里,加適量水。
【蓮子白木耳冰糖功效蓮子白木耳糖水怎么煮】5、營養美味好吃的雪耳蓮子糖水就做好了。

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