經常流鼻血吃什么好夏天經常流鼻血吃什么好 _知識經驗

有不少朋友在天氣變得干燥一些的時候就會流鼻血，雖然止鼻血很快，但是經常流鼻血也是個不健康的表現，下面就整理了四款對治療流鼻血有效果的食物，容易流鼻血的你還不來了解下。銀耳在中醫學的角度來看，經常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養類食物，經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。
銀耳和綠豆用水泡發，將銀耳撕成小塊，濾干備用。銀耳、綠豆和約2000毫升的水一起倒入鍋中，大火煮開，煮30分鐘，轉小火熬，熬制過程中需要注意攪拌，并注意水。綠豆熬開花變軟以后，關火加入適量冰糖，溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。
蓮藕據《本草經疏》記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產后血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等” 。對無特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。此外，藕節可以止血，女性可以用紅糖加藕節煎水使用。
紅棗經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養氣的功能，因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充流失的血液，還可補氣養顏，何樂而不為呢。
花生米花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。花生米對于部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。
每天可適量吃生花生，對養胃有一定好處。花生要連著紅衣一起吃，女性經期、孕期、產后和哺乳期更應該常吃，而且花生紅衣還有生發、烏發的效果。
如何快速止住鼻血1、當流鼻血時，可用毛巾浸泡冷水敷前額，即可止血。
【經常流鼻血吃什么好夏天經常流鼻血吃什么好】 2、將一把刺兒菜根用白布包好把水擠出來，喝下去，鼻血會立刻止住。而且不易再犯。
3、用手指將鼻翼向內推向鼻中隔，壓住這個區域數分鐘，絕大多數都能止血。
4、流鼻血用細繩扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，這是武當道家方法，雖然簡單但是理論高深摸測。

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