一些整天坐在辦公室里對(duì)著電腦的人 ， 時(shí)間久了眼睛會(huì)酸痛 ， 易導(dǎo)致眼疾出現(xiàn) 。那么 ， 喝什么茶對(duì)眼睛好？下面一起來(lái)看看吧 。【經(jīng)常看電腦喝什么茶好 經(jīng)常玩電腦喝什么茶好】綠茶綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C ， 可以清除體內(nèi)的自由基 ， 分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙 。還能降低眼睛晶體混濁度 ， 經(jīng)常飲茶 ， 可護(hù)眼明目 。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng) ， 振奮精神 。所以最好在白天飲用 ， 以免影響睡眠 。
菊花茶菊花富含維生素A ， 是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì) ， 也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥 。菊花茶有利于提神、明目 ， 治療眼睛疲勞、視力模糊等情況 。還適用于肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀的人 。
枸杞茶枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵 。有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能 。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化 。對(duì)肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用 。
決明茶決明子有助于通便、清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨、降壓的作用 ， 可用于肝胃積熱 ， 飲食不香的干眼患者 。若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用 ， 對(duì)于治療便秘很有效果 。

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