
【茯苓山藥粥怎么做好吃 薏米茯苓山藥粥怎么做】1、山藥、薏米、茯苓粉和少量的大米 。
2、山藥最好選細長的淮山藥,效果更好 。買山藥要挑選細的,越細越好 。
3、同藥去皮切小塊,泡在水里防止氧化 。
4、薏米和小米洗一洗也用水泡一會 。山藥如果選好了,即使不泡水也不會氧化 。
5、薏米和大米放入砂鍋里,加入足量的清水,大火煮開后轉小火熬至米爛,加入山藥和茯苓粉,繼續煮20分鐘 。最后加入枸杞悶一會即可 。
猜你喜歡
- 皮蛋豬肉粥怎么做 自己如何制作皮蛋豬肉粥
- 黃花菜百合粥 黃花菜蓮子百合黃豆排骨湯
- 黃花菜紅棗排骨湯 黃花菜大棗粥
- 紅棗山藥排骨湯的功效與作用 紅棗山藥排骨湯的家常做法
- 山藥燉排骨湯的做法 山藥燉排骨湯的做法大全
- 棗泥山藥糕的家常做法和配方 棗泥山藥糕的家常做法
- 山藥排骨湯的家常做法竅門 山藥排骨湯的家常做法
- 山藥吃多了會上火嗎? 山藥吃多了會上火嗎
- 西芹和山藥能一起吃嗎 西芹與山藥可以一起吃嗎
- 山藥的粘液需要洗掉嗎 山藥表面的粘液要洗掉嗎
