
1、準備用料 。鮮活鯽魚、內脂豆腐、生姜、大蒜、料酒、食用油、食用鹽、香蔥、香菜 。
2、鯽魚背部改花刀 , 放適量的鹽抹勻 , 幾片生姜 , 腌30分鐘 。
3、生姜大蒜切片 , 切蔥花備用 。
4、鍋內放油 , 油溫七成熱的時候 , 放魚 , 一面煎黃 , 翻一面再煎 , 兩面煎好 , 放生姜大蒜爆香 , 放一勺料酒去腥 。
5、倒入提前燒好的開水 , 一定要開水 , 大火燒開幾分鐘后魚湯就變奶白色了 。
【孕婦鯽魚湯的做法 孕婦鯽魚湯做法步驟】6、魚湯煮10分鐘左右 , 放豆腐 , 大火燒開 , 放鹽 , 胡椒粉 , 雞精 , 撒上香蔥 , 香菜 , 即可出鍋 。
猜你喜歡
- 黃甲魚湯的做法 黃甲魚湯做法步驟
- 產婦鯽魚湯的做法下奶 產婦鯽魚湯怎么做下奶
- 鯽魚通草下奶魚湯做法 鯽魚通草下奶魚湯怎么做
- 吃燕窩會上火嗎 孕婦吃燕窩會上火嗎
- 孕婦豬蹄湯的做法下奶 孕婦豬蹄湯怎么做下奶
- 烏魚湯的功效與做法 烏魚湯的功效與制作方法
- 鯽魚湯的做法產婦下奶 有什么需要的輔料
- 孕婦青南瓜可以吃嗎 孕婦吃青南瓜有什么好處
- 清蒸鯽魚 清蒸鯽魚做法介紹
- 黃刺魚的做法燉湯 怎么做黃刺魚湯
