步驟1
準備食材：油麥菜400克、大蒜2瓣、雞精半勺、鹽半勺 。


步驟2
油麥菜洗凈切成5厘米左右的小段 。


步驟3
大蒜切末 。


步驟4
鍋中倒適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入油麥菜快速翻炒，炒至油麥菜變色 。


步驟5
調入鹽半勺、雞精半勺炒勻，即可出鍋 。
【蒜蓉油麥菜的做法 蒜蓉油麥菜怎么做】

猜你喜歡

• 如何做菜花炒柿子 做菜花炒柿子的方法
• 家庭自制韭菜雞蛋餅 韭菜雞蛋餅怎么做好吃
• 韭菜香干肉絲的做法 韭菜香干肉絲的做法和配料
• 秋冬吃什么增強抵抗力菜 秋冬吃什么增強抵抗力
• 蒜蓉粉絲扇貝蒸多長時間最好吃 扇貝蒸多長時間最好吃
• 番茄筍干菜湯怎么做 番茄筍干菜湯怎么做才好吃
• 蔬菜生吃可以減肥嗎 蔬菜生吃能減肥嗎
• 蔬菜沙拉西蘭花要煮多久 蔬菜沙拉西蘭花煮多久
• 一天三頓喝芹菜汁好嗎減肥嗎 一天三頓喝芹菜汁好嗎
• 適合用來做沙拉的蔬菜 適合做蔬菜沙拉的蔬菜