牛奶煮玉米 牛奶煮玉米的功效與作用


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步驟1
準備食材:玉米200克、牛奶250毫升、芝士20克 。
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步驟2
玉米洗凈切段 。
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步驟3
芝士切小塊 。
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步驟4
首先鍋內倒水,水熱放入玉米塊燜煮8分鐘,撈出備用 。
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步驟5
然后把玉米塊放入大碗中,再倒入牛奶 。
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步驟6
接著將碗放入微波爐內,高水打5分鐘取出 。
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步驟7
最后盛入盤中,撒上芝士,淋入牛奶即可 。
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