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咸水粿的營養(yǎng)價值 咸水粿是哪里的特色


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咸水粿是一款歷史悠久的潮州傳統(tǒng)小食,相傳在潮州流傳至今已有幾百年的時間 。它色澤潔白如豆腐,配以潮州特產(chǎn)菜脯粒,口感滑潤,突出菜脯的咸芳味,是一款大眾化的民間小食 。
【主料】菜脯米粉半斤玉米淀粉適量
【輔料】白砂糖大蔥蒜頭
步驟:
1.把菜脯,蔥,蒜頭等配料切碎,在鍋里先熱油后倒入,煮幾分鐘 。選擇自己喜歡的配料,酌情加入;
2.米粉(用米磨成的粉)加入少量玉米淀粉,用溫開水?dāng)嚢杈鶆颍瑪嚦陕詭д吵砭涂梢粤?
3.在鍋里加入適量水,在模具中各加入少許油,模具放在架子上面,蓋上蓋子,煮5分鐘左右 。這時差不多水開了,模具也熱了;
4.掀開蓋子,倒入攪拌好的米粉,再蓋上 。10到15分鐘后可以起鍋,具體要看米粉的厚度;
烹飪技巧:
【咸水粿的營養(yǎng)價值 咸水粿是哪里的特色】在蒸煮的過程中,咸水果會有點沸騰,厚度變高,但等掀開鍋之后就會消下去的 。

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