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培根炒豆腐皮制作方法


培根炒豆腐皮制作方法


1、食材:豆腐皮三張 , 鹽一勺 , 油一勺 , 孜然適量 , 培根三片 。
2、豆腐皮和培根都切成小片 。
3、開火 , 在鍋里刷一層油 , 放入材料開始翻炒 , 加入鹽 , 孜然 。
4、炒至豆腐皮兩面金黃 , 微微有點焦的時候出鍋即可 。
【培根炒豆腐皮制作方法】5、豆腐皮性平味甘 , 有清熱潤肺、止咳消痰、養(yǎng)胃、解毒、止汗等功效 。豆腐皮營養(yǎng)豐富 , 蛋白質(zhì)、氨基酸含量高 , 據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測定 , 還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素 。

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