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熬梨粥的做法 梨粥做法介紹


熬梨粥的做法 梨粥做法介紹


1、準(zhǔn)備好所需要的食材,放碗中備用 。
2、先把大米用清水淘洗3遍,然后用清水浸泡大約20-30分鐘左右,浸泡過的大米吸收了水分變得膨大更容易煮開花,可以節(jié)省煮粥的時間 。然后把菊花和枸杞也分別裝小碗中浸泡 。
3、雪梨去皮,去核切大塊備用 。梨有很多種,我們選用汁水豐富的雪梨或豐水梨,潤肺止咳效果更好 。
4、接著把花生油淋入大米中拌勻,沒有花生油用其他的食用油代替也行 。加點食用油可以讓大米下鍋后快速吸收熱量,這樣米粒更容易開花,而且煮出來的粥口感非常的綿滑滋潤 。
5、鍋中加入足夠量的清水燒開,加入大米,此時要不停地攪動,不要讓米沉在鍋底粘鍋 。經(jīng)過攪動米粒在水中轉(zhuǎn)圈,會受熱均勻加速米粒煮熟 。要一直攪到米粒在鍋里四處散開,并且不會再沉鍋底了為止 。
6、此時轉(zhuǎn)小火,加入梨塊兒,蓋上鍋蓋,小火煮15分鐘 。注意!喜歡吃糯糯口感的梨粥,可以多煮幾分鐘,但是水提前要加夠量 。
7、然后打開鍋蓋,放入浸泡好的枸杞和菊花,小火再燜煮5分鐘關(guān)火 。
【熬梨粥的做法 梨粥做法介紹】8、這碗菊花雪梨粥就煮好了,秋天常給家人煮這粥,花香四溢,口感清甜綿滑,清熱明目又止咳 。

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