剝了很多柚子肉來吃 ， 但一次性也吃不完這么多柚肉 ， 打算將剩下的柚子肉和冰糖熬煮 ， 做一管冰糖柚子泡水喝 ， 跟我有一樣想法的朋友 ， 趕緊來參照這份簡(jiǎn)單柚子肉熬冰糖做法吃起來吧 。柚子肉熬冰糖的做法材料：柚子肉500克、冰糖適量、蜂蜜適量、水適量 。
做法 1、把柚子去皮 。
2、將柚子的果肉撕成大小均勻的碎塊 。
【柚子肉熬冰糖的做法 柚子肉和冰糖一起熬為什么是苦的】 3、撕好的果肉倒入鍋中 ， 加入冰糖和水 ， 用中火煮 。
4、不斷攪拌 ， 濃稠后關(guān)火 。
5、晾涼后加入蜂蜜拌勻 。倒入無水無油的密封罐中 ， 放進(jìn)冰箱冷藏保存 。
小貼士 1.果肉中火煮至濃稠 ， 期間不停攪拌防止焦底 。
2.晾涼后再加蜂蜜 ， 這樣蜂蜜的營養(yǎng)才不會(huì)被破壞 。
柚子肉和冰糖一起熬為什么是苦的發(fā)苦主要和以下原因有關(guān)：
1、柚子肉屬于比較苦的柚子品種 ， 如胡柚 ， 這種柚子更適宜藥用 。
2、處理柚子肉的時(shí)候 ， 將外皮含有的柚皮苷等苦味成分不小心放進(jìn)去了 。
3、柚子和冰糖熬煮的時(shí)間過長(zhǎng) ， 導(dǎo)致焦糊發(fā)苦 。
建議 對(duì)于苦味不是很重的話 ， 可以適量添加蜂蜜調(diào)味 ， 如苦味很重影響食用體驗(yàn) ， 刺激腸胃反胃、惡心的話 ， 建議扔掉重新做為好 。
柚子肉熬冰糖能放多久冰箱冷藏可以放3個(gè)月左右 。
柚子肉熬冰糖的做法 ， 通過高溫加熱已經(jīng)充分的殺菌 ， 加上其內(nèi)部的高糖成分 ， 可以抑制細(xì)菌的滋生和繁殖 ， 具有一定的防腐作用 ， 將其放入冰箱冷藏保存 ， 日常取食保證無水無油干凈的話 ， 可以很好的保存3個(gè)月左右 。
柚子肉熬冰糖的功效1、開胃消食 柚子肉富含膳食纖維、有機(jī)酸等營養(yǎng)成分 ， 可促進(jìn)胃酸分泌和腸胃蠕動(dòng) ， 幫助食物消化和代謝 ， 有助于改善腹脹、消化不良的癥狀 ， 同時(shí)柚子肉熬冰糖泡水喝帶有一股清香酸甜的香味 ， 能助人打開食欲 ， 起到很好的開胃作用 。
2、美容護(hù)膚 柚子肉富含維生素C、番茄紅素 ， 其中可幫助肌膚抵御紫外線侵害 ， 促進(jìn)肌膚的新陳代謝 ， 還能抑制絡(luò)氨酸酶的活性 ， 減緩絡(luò)氨酸的轉(zhuǎn)化速度 ， 從而減少黑色素的生成 ， 避免黑斑、色斑的產(chǎn)生 ， 有助于肌膚白嫩淡斑 。
3、緩解疲勞 柚子的清新味道可以提神醒腦 ， 對(duì)犯困的人來說非常管用 ， 而冰糖含有糖分比較高 ， 能夠補(bǔ)充身體的水分和糖分 ， 具有補(bǔ)充體液 ， 提供能量 ， 補(bǔ)充血糖的作用 ， 在身體較為困乏的時(shí)候來一杯柚子肉冰糖水就是雪中送炭 。
4、清熱止咳 從中醫(yī)的角度來看 ， 柚子肉性寒 ， 具有清熱解毒、止咳平喘、消食化氣的功效；冰糖性平 ， 有止咳祛痰 ， 潤(rùn)喉去燥 ， 生津止渴的功效 ， 兩者搭配可很好的清熱止咳 ， 對(duì)于因風(fēng)熱咳嗽導(dǎo)致的癥狀 ， 具有緩解和治療作用 。

猜你喜歡

• 柚子肉的多種吃法及做法 柚子肉煲湯有什么功效
• 柚子肉煮冰糖有什么功效 冰糖煮柚子肉為什么會(huì)發(fā)苦
• 檸檬用冰糖腌制好還是蜂蜜腌制好 檸檬同時(shí)腌冰糖和蜂蜜可以嗎
• 冰糖燉臍橙功效和作用 冰糖燉臍橙
• 冰糖橙與臍橙那種好 冰糖橙好吃還是臍橙好吃
• 蜂蜜柚子茶里面可以加干檸檬嗎 凍干檸檬可以做蜂蜜柚子茶嗎
• 冰糖橙和臍橙哪個(gè)好吃 冰糖橙好吃還是臍橙好吃
• 柚子糖的制作方法 柚子的做法
• 喉嚨不舒服用冰糖燉雪梨可以嗎 嗓子不舒服冰糖雪梨怎么做
• 紅柚子可以空腹吃嗎寶寶 紅柚子可以空腹吃嗎