簡單清淡的湯有哪些 各自喝了有什么好處


簡單清淡的湯有哪些 各自喝了有什么好處


1、青菜豆腐湯,以青菜豆腐為原料,加入適量的油鹽調味而成 。這道湯非常清淡,但你會發現非常解膩,還吃出了食物原本的味道 。
2、冬瓜蝦皮湯,原材料只有冬瓜和蝦皮,再加一點蒜 。
3、冬瓜要去皮切成薄片,蝦皮用溫水浸泡 。蒜切成蒜末,放鍋中爆香,加入切片的冬瓜翻炒均勻,加入適量的水,大火燒開 。
【簡單清淡的湯有哪些 各自喝了有什么好處】4、燒開后加入蝦皮煮2-3分鐘,適量的鹽調味即可出鍋 。非常清淡爽口的一道湯,帶著濃郁的蝦味,特別解膩 。

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