紅豆薏米粥的方法竅門 紅豆薏米粥正確的吃法


紅豆薏米粥的方法竅門 紅豆薏米粥正確的吃法


【紅豆薏米粥的方法竅門 紅豆薏米粥正確的吃法】1、用料:薏米、紅豆、紅棗、龍眼肉 。
2、將薏米與紅豆洗凈提前泡發(約十二個小時) 。
3、泡好的薏米和紅豆放入鍋中,大火煮開 。
4、紅棗和龍眼肉洗凈備用 。等湯煮沸后,加入紅棗和龍眼肉 。
5、轉中小火慢燉,至紅豆微開花熟軟即可食用 。

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