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海藻怎么做才好吃 海藻涼拌菜做法大全


海藻怎么做才好吃 海藻涼拌菜做法大全


1、干海藻先要處理一下,不可以直接食用 。先用清水把干海藻清洗干凈,接著再浸泡2個小時左右,中間要記得換水,還要反復的清洗干海藻,然浸泡的水變得清涼就可以了 。
2、用熱水過濾干海藻,接下來要用熱水,水溫也不要太燙了 。把洗干凈的海藻放到熱水中,焯水兩分鐘 。海藻這時就變的很柔軟了,再把海藻撈出來,瀝干水份 。
3、干海藻要涼透干,然后把焯過水的海藻放在陽臺上,通風陰涼的地方涼干 。通常要兩到三就可以晾的很干了 。然后晾干的海藻可以保存起來,短時間內不會壞掉,想吃的時候就拿出來一點來 。當然在沒晾干的時候,也是可以食用的 。
4、海藻不可烹飪太久,海藻本身就容易熟,加上焯水后,基本上就可以說熟了 。加之高溫會破壞掉海藻的營養(yǎng)成份,所以在烹飪海藻時,時間不易過久 。
5、海藻做美味燒湯,海藻可以做湯羹,很多南方人喜歡這種吃法 。配上蝦皮,雞蛋,花甲,或者放在其他比較清淡的燙里面做配菜,都非常鮮美 。
【海藻怎么做才好吃 海藻涼拌菜做法大全】6、海藻適合涼拌菜,最合適的做法莫過于涼拌了,同時也是比較簡單的做法 。把焯水過的海藻切小絲,配上各種自己喜歡的調料一拌,但油一定要在鍋里燒熱之后再淋上海藻上,這樣涼拌出來的海藻才好吃 。

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